Résumé :

Vous vous sentez lent, nonchalant, contemplatif ou bien impatient, débordé, speed, sous-pression et désireux d'un meilleur équilibre de vie ?À chaque problème, sa solution ! Si les outils classiques de gestion du temps sont souvent insuffisants pour obtenir des résultats durables, c'est parce qu'il faut s'intéresser aux causes dissimulées derrière votre relation au tempsÊtes-vous un procrastinateur occasionnel ou chronique ? Faites le testDécouvrez ce que révèle l'impatiencePour un bon équilibre de vie, choisissez tout... mais pas en même tempsDégommez cette satanée culpabilité qui vous fait perdre un temps fouIgnorez les voleurs de tempsArrêtez de fuir l'attente et l'ennui à coups d'écrans : votre vie est bien trop précieuseNina Bataille vous propose un livre ressourçant et joyeux ponctué d'exercices concrets et de témoignages pour alléger votre quotidien, décompresser, prendre du recul, anticiper, prioriser et identifier ce qui a du sens pour vousRéglez vos problèmes de temps une bonne fois pour toutes !